ЗДОРОВЬЕ

Популярное мнение о необходимости исключения определённых продуктов из рациона для снижения веса часто оказывается ошибочным. Диетологи, такие как Лейни Юнкин, Шери Гоу, Дарья Заяц и Джули Стивенс, уверены: исключение таких

Совет «меньше есть и больше двигаться» давно воспринимается как универсальное решение для похудения, но его эффективность нередко оказывается ниже ожидаемой. Эксперты объясняют это тем, что такой подход чрезмерно упрощает процесс

Эректильная дисфункция (ЭД) – деликатная проблема, с которой могут столкнуться мужчины любого возраста. Неспособность достичь или поддерживать эрекцию, достаточную для полноценного сексуального акта, может быть вызвана различными факторами, как психологическими,

Травяные чаи давно завоевали популярность среди тех, кто стремится к укреплению здоровья натуральными способами. Их часто используют для улучшения пищеварения, снятия воспалений, борьбы с бессонницей и даже снижения риска некоторых

Консервированные супы давно стали удобным решением для тех, кто заботится о своем здоровье, включая поддержание стабильного уровня сахара в крови. Однако важно понимать, какие именно супы подходят для такого рациона,

Куркума, ставшая одной из самых популярных специй благодаря своим противовоспалительным и антистрессовым свойствам, вновь оказалась в центре внимания ученых и диетологов. Исследования, опубликованные в научном журнале Frontiers in Public Health,

Исследование, проведенное в Швеции, выявило, что чрезмерное потребление сладких напитков может представлять серьёзную угрозу для сердечно-сосудистой системы. Эти данные были опубликованы в журнале Frontiers in Public Health. Употребление газировки и

Недавнее исследование, опубликованное в The Journal of Nutrition, Health, and Aging, выявило, что завтрак играет важную роль в поддержании здоровья пожилых людей. Ученые изучили, как количество калорий и качество утренней