Исследователи из Соединенных Штатов смогли выяснить основную причину частой агрессии и раздражительности.
Специалисты отмечают, что речь идет об обычном недосыпе. Определить это им удалось с помощью специального опыта, в котором приняли участие 202 добровольца, являющихся студентами колледжей и университетов. Им необходимо было в течение месяца вести дневник, в котором они записывали информацию о своем сне и приступах злости.
В результате ученые определили, что сильнее всего студенты проявляли раздражительность, когда недосыпали. Позднее эти данные были перепроверны еще одним экспериментом, в котором участвовали 147 человек. В определенные дни они спали всего 5 часов. В эти периоды времени их агрессивность возрастала в разы.