В США провели исследование, в котором участвовали триста человек. Оно касается влияния на жизнь людей распорядка дня. Исследователи из университета Олбани смогли доказать, что у людей, живущих по расписанию, нет проблем с вниманием и умением успешно использовать свое время.
Интересно, что дети, у которых родители живут по четкому распорядку дня, позитивно отзываются о своих семьях. А те дети, день которых построен по принципу хаоса, не уверены в стабильности, и говорят о негативных отношениях с родителями.
Ученые уверены, что у людей, которые живут по плану и четко знают, чем они должны заниматься в течение дня, нервная система стабильнее. Такие люди умеют хорошо концентрироваться и внимательно воспринимать информацию.
Ранее считалось, что режим действительно положительно сказывается на психике человека и на атмосфере в семье. Теперь ученые доказали эту теорию.