Новости по теме:
Спорт
16 записей
Тренировки натощак являются наиболее эффективными
Специалисты призывают население посещать спортзал с чувством голода – это способствует эффективному сжиганию жира. Большинство владельцев абонементов спортзалов знают, что выполнять физические упражнения после употребления пищи вредно и бессмысленно. В
Эксперты объяснили, как шпагат способен влиять на иммунитет женщин
Ученые утверждают, что способность человека садиться на шпагат оказывает положительное воздействие на здоровье представительниц прекрасного пола – такая гибкость улучшает деятельность иммунной системы. Известно, что регулярные упражнения на растяжку оказывают
Эксперты рассказали о негативном влиянии кофеина на спортивные тренировки
Ученые из Швейцарии установили, что употребление человеком кофеина перед тренировкой значительно понижает эффективность физических упражнений. Результаты многочисленных исследований показали, что даже минимальное количество кофеина в организме спортсмена снижает до минимума
Новый пластырь-компьютер может контролировать потоотделение
Специальное приспособление для спортсменов создали ученые Северо-Западного университета. Пластырь может передавать информацию о количестве пота во время тренировки прямо на смартфон. Изобретатели применили микрофлюидную технологию. Она позволяет анализировать маленькие объемы
Спорт и творчество взаимосвязаны, доказали ученые
Ранее считалось, что спорт способствует физическому и психологическому здоровью человека, укрепляет иммунитет. Ученые из США доказали, что регулярные физические нагрузки еще и стимулируют творческие способности. Потому представителям творческих профессий стоит