Здесь рождаются новости.

Эксперты объяснили, как шпагат способен влиять на иммунитет женщин

Ученые утверждают, что способность человека садиться на шпагат оказывает положительное воздействие на здоровье представительниц прекрасного пола – так

Ученые утверждают, что способность человека садиться на шпагат оказывает положительное воздействие на здоровье представительниц прекрасного пола – такая гибкость улучшает деятельность иммунной системы.

Известно, что регулярные упражнения на растяжку оказывают положительное воздействие на защитные функции организма, повышая его выносливость. Шпагат может снимать психическое напряжение, а также улучшать внимание, так как воздействует на нервную систему индивида.

Кроме того, шпагат улучшает деятельность всех органов тела. В силовых тренировках регулярные занятия на растяжку позволят сохранить мышцы вытянутыми, не давая им возможности расти вширь. Плюс ко всему, подобные упражнения нацелены на скорейшее восстановление мышц после тяжелых нагрузок, они даже могут частично устранить крепатуру.

Девушки, которые умеют садиться на шпагат, обладают более податливыми тазобедренными суставами, что говорит об их возможности перенести роды проще.

 

Источник новости

Новости по теме:

  1. Ученые выяснили, что дельфины-друзья имеют общие интересы
  2. В Сибири обнаружены хорошо сохранившиеся останки 40000-летнего волка
  3. За последние 250 лет на Земле исчез 571 вид семенных растений
  4. Ученые случайно выяснили о способности эспрессо подавлять редкое генетическое заболевание

Новости партнёров: