Исследователи сравнили смерть с глубоким сном

Канадские ученые провели ряд экспериментов, во время которых выяснили, что смерть человека подобна глубокому погружению в сон. Оказывается, что даже после гибели мозг продолжает активно функционировать. В рамках изучения исследователи

Датчики сна провоцируют бессонницу

Различного рода датчики сна, которые зачастую имеют вид браслетов, разработанные для предоставления характеристики ночной активности и уровня покоя индивида, на самом деле оказывают на него негативное влияние. Исследователи отмечают, что

Ученые объяснили, почему появляются кошмарные сны

Группа научных сотрудников объяснила причину появления у людей кошмарных сновидений. Оказывается, всему виной глубоко спрятанные страхи человека. Даже несмотря на то, что явление сна до сих пор не изучено детально,

Ученые рассказали о том, что сон способствует похудению

Японские ученые провели весьма любопытный эксперимент – они утверждают, что людям, которые желают снизить свой вес, нужно больше времени уделять сну. Для своего эксперимента исследователям не понадобилась огромная группа людей,

Зоологи назвали животное, которое спит меньше всех

Исследователи из Южно-Африканской Республики, которые сконцентрировались на тщательном изучении слонов, установили, что данные животные менее всех уделяют время сну, им достаточно всего лишь 120 минут за сутки. Ученые подчеркивают, что

Ученые нашли способ замедлить старение

Соблюдение режима является именно тем природным механизмом, который замедляет старение организма человека. Речь идет о сне ночью и бодрствовании днем. Ученые нашли 25 человеческих генов, которые отвечают за циркадные ритмы

Ученые рассказали о необходимости соблюдения режима дня и ночи

Эксперты объяснили, в чем заключается важность соблюдения человеком режима дня и ночи. Оказывается, что, когда нарушается ход биологических часов, в организме запускаются процессы преждевременного старения. В ходе научных изучений исследователи

Неожиданная правда о том, как и сколько мы должны спать

Говорят, что технологии мешают нам спать. Говорят, что мы не высыпаемся (и разве можно с этим спорить?). Но на самом деле мы, возможно, спим дольше, чем положено, и даже не