Многих людей интересует вопрос, что позволит более эффективно избавиться от калорий: занятие сексом или тренировка в спортивном зале. Ученые из Университета Квебека в Монреале решили провести научное исследование, чтобы точно ответить на данный вопрос.
В эксперименте канадских ученых приняло участие 21 гетеросексуальная пара в возрасте около 20 лет. Ученые использовали трекер активности для отслеживания количества израсходованной энергии во время физических нагрузок и полового акта.
Оказалось, что в течение 24-минутного полового акта средний показатель расхода энергии у мужчин составил 101 калорию, а у женщин 69 калорий. При этом получасовой забег на беговой дорожке отнимал у мужчины 276 калорий, а у женщин 213.
Поэтому ученые пришли к выводу, что занятие сексом не может сравниться с физическими упражнениями средней интенсивности в эффективности сжигания калорий. Однако уровень расхода энергии во время полового акта все равно остается значительным, резюмировали канадские ученые.