Наталья Уклеина, врач-терапевт из РФ, предупредила об опасности передозировки витамином D при решении его самостоятельного приема.
После появления информации о том, что недостаток витамина D приводит к более тяжелой форме коронавируса, многие начали употреблять его без назначения врача. Однако подобное решение может привести к передозировке и появлению острых аллергических реакций, в том числе головной боли, зуда и тошноты.
Медик отметила, что аллергия зачастую проявляется из-за разнообразных добавок, которые включаются в состав таблеток для улучшения их вкусовых качеств. Уклеина добавила, что суточная норма витамина D не должна превышать 600 ME. При этом его нехватка в организме может привести к усталости, болям в мышцах и подавленному настроению.