Медики рассказали о наиболее эффективных способах борьбы с укачиванием во время поездок на разных видах транспорта.

Так, необходимо сфокусироваться в пути на одной точке. Кроме того, можно закрыть глаза и медленно дышать, сосредоточившись на своём дыхании. Также рекомендуется сидеть поближе к открытому окну, где можно получить доступ к свежему воздуху, и выпить немного воды.

Отмечается, что в борьбе с тошнотой помогут продукты, содержащие имбирь – чай, печенье, или леденцы со вкусом имбиря. Накануне поездки следует отказаться от употребления тяжёлой и острой пищи, а также не пить алкоголь.

Во время поездки не следует пользоваться любыми электронными устройствами, отказаться от просмотра фильмов или чтения книг. Также не стоит наблюдать за движущимися объектами за окном.

Данные советы, как отмечается, подходят как для взрослых, так и для детей.

Вам может понравиться

Российские военные попытались сбить стратегический бомбардировщик B-52 ВВС США

Военнослужащие РФ приготовились к уничтожению бомбардировщика B-52 ВВС США с использованием систем… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram

Анфиса Чехова продемонстрировала, как изменилась за 13 лет

Анфиса Чехова, уставшая от обвинений в излишней любви к пластической хирургии, на… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram

Криптобиокабины появились в двух московских офисах “Мои документы”

В Москве начали работать криптобиокабины. Как отмечается, они были установлены в двух… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram
Погода в России: