Почему для здоровья полезно спать нагишом, рассказали ученые на страницах популярного издания Science & People.
По мнению специалистов, во время сна без “искусственной оболочки” нормализуется кровоток, снимается напряжение во всем теле, восстанавливается процесс терморегуляции, который затруднен в дневное время, организм лучше отдыхает, а кожа дышит.
Если же ночью вы делите постель со своей половинкой, то соприкосновения обнаженных участков кожи приводит к выработке окситоцина – “вещества любви, дружбы и доверия”. Повышенное содержание этого гормона в крови провоцирует чувство удовлетворения, доверия и спокойствия рядом с партнером, а также способствует избавлению от страхов и тревог.
Помимо этого, проведенные исследования показали, что представители сильной половины человечества, привыкшие спать нагишом, имеют на 25% более здоровую ДНК в своей семенной жидкости.