Депрессия, которую переживают многие люди, в действительности, защищает организм от еще больших проблем. К такому выводу пришли американские ученые после целого ряда исследований этого состояния человека.
Как сообщили в Университете Аризоны, депрессия появляется на фоне незначительных расстройств нервной системы. Они, в свою очередь, почти всегда являются результатом стрессов и постоянных переутомлений. Депрессия тормозит все, утверждают ученые, от активности в поведении до развития появившихся расстройств. Поэтому она является защитным механизмом.
Люди, страдающие депрессией, как правило, не понимают, по какой причине она возникла. На самом деле, расстройство провоцирует дисбаланс в головном мозге.
Если вы чувствуете постоянную усталость, резкие смены настроения или когда все вокруг вас раздражает, скорее всего, у вас началась депрессия. В этом случае главное – не делать вид, что все в порядке. Лучше обратиться к специалисту, советуют ученые.