Исследовательская группа, состоящая из австралийских и японских ученых, установила, сколько должна длиться оптимальная рабочая неделя. Оказывается, головной мозг человека лучше всего функционирует в том случае, если напрягается работой всего 30 часов в неделю.
Чтобы доказать справедливость этого утверждения, ученые провели эксперимент над 6500 людьми. Было взято почти поровну женщин и мужчин – 3500 и 3000 соответственно. Во время эксперимента участникам предложили пройти тест, в котором оценивалась их способность к восприятию информации.
Оказалось, что те участники, которым уже стукнуло 40 лет, хуже справляются с потоком информации, если их рабочее время составляет более 30 часов в неделю. Лучшие результаты показали работники с коротким рабочим днем.
У безработных мозг работает лучше, чем у тех людей, которые трудятся по 50-60 часов в неделю. Исследователи считают, что женщинам стоит работать до 27, а мужчинам до 30 часов в неделю.