Ученые из японского Университета Васэда провели интересный эксперимент и выяснили – чтобы похудеть, нужно больше спать. В ходе эксперимента исследователи заставляли подопытных спать по семь часов в сутки, после чего
Ученые рассказали, как нормализовать вес без спорта и диет
Ученые разработали рекомендации, следуя которым можно нормализовать вес без спорта и диет. Наиболее важным фактором, по мнению специалистов, является качественный здоровый сон. Ученые утверждают, что организм должен хорошо отдохнуть перед
Ученые обратили внимание на тот факт, что у человека с лишним весом может быть нарушен сон, в то время как в процессе похудения данная функция восстанавливается. Сбрасывая вес, люди начинают
Ученые подсчитали, что в жизни у женщин меняется размер одежды 31 раз
Американские ученые выяснили, сколько же раз за свою жизнь женщинам приходится менять гардероб из-за изменений, связанных с размером одежды. Оказывается, в среднем в жизни женщины бывает 31 период, когда размер
Хотите похудеть? – Не ешьте вечером в воскресенье!
Ученые указали на время, которое является критическим для людей, придерживающихся диеты. Самый сложный день, по мнению исследователей, – последний выходной недели. С 15.00 до 19.00 в этот день люди склонны
Британские ученые пришли к выводу, что шоколад и красное вино помогут людям, желающим избавиться от лишнего веса. В ходе наблюдения за близнецами, один из которых прилагал массу усилий, чтобы похудеть,