Ученые рассказали об основном условии успешного похудения
Единственным эффективным способом снизить массу тела является коррекция потребляемой человеком пищи. Об этом заявляют специалисты одного из высших образовательных учреждений США, при этом они отмечают, что главным условием в борьбе
Овощи и фрукты полезно употреблять вместе с кожурой
Американские диетологи провели ряд исследований, которые доказывают, что большую пользу человек получает от продукта с неочищенной кожурой. Оказывается, что наличие овощной шкурки в рационе человека оказывает положительное влияние на его
Диета в период стрессовых ситуаций вредит организму
Результаты проведенного исследования говорят о том, что диеты во время стрессовых периодов не оказывают на самочувствие человека положительного влияния, более того, они наносят непоправимый вред здоровью. Чтобы определить воздействие диет
Ученые рассказали, как нормализовать вес без спорта и диет
Ученые разработали рекомендации, следуя которым можно нормализовать вес без спорта и диет. Наиболее важным фактором, по мнению специалистов, является качественный здоровый сон. Ученые утверждают, что организм должен хорошо отдохнуть перед
В NASA разработали высококалорийные батончики с разными вкусами, которые в будущем заменят рацион космонавтов. Новая еда позволит существенно сэкономить место на борту космических аппаратов, уверены специалисты. Батончики постепенно вытеснят жидкую
Хотите похудеть? – Не ешьте вечером в воскресенье!
Ученые указали на время, которое является критическим для людей, придерживающихся диеты. Самый сложный день, по мнению исследователей, – последний выходной недели. С 15.00 до 19.00 в этот день люди склонны
Британские ученые пришли к выводу, что шоколад и красное вино помогут людям, желающим избавиться от лишнего веса. В ходе наблюдения за близнецами, один из которых прилагал массу усилий, чтобы похудеть,
