Здесь рождаются новости.

Ученые рассказали об основном условии успешного похудения

Единственным эффективным способом снизить массу тела является коррекция потребляемой человеком пищи. Об этом заявляют специалисты одного из высших образовательных учреждений США, при этом они отмечают, что главным условием в борьбе с лишним весом является отказ от готовой пищи.

Американские ученые утверждают, что человек, который намерен похудеть, должен отказаться от употребления еды в различных ресторанах, и вообще от еды, которая приготовлена вне дома. Наблюдения показали, что посещение подобных заведений провоцирует человека к поглощению чрезмерных порций, особенно при встрече с друзьями.

В эксперименте приняли участие около 150 человек, сам проект длился на протяжении 12 месяцев. Над добровольцами, у которых есть лишний вес, все время велось наблюдение. Авторы пытались установить те обстоятельства, при которых человек нарушает необходимые условия своего диетического рациона.

Как и предполагали специалисты, чаще всего при употреблении пищи в различных заведениях человек терял контроль, переедая и поглощая запрещенные продукты. При этом, в еде, которая приготовлена вне дома, содержится чрезмерное количество соли, сахара и жира.

Источник новости
Не упусти уникальный шанс Будь в курсе действительно важных новостей!

Новости по теме:

  1. Ученые создали похожих на смолу роботов, способных предотвращать болезни
  2. Создано прорывное устройство, способное выманивать опухолевые клетки из мозга пациента
  3. Ученые научились создавать лекарства из куриных яиц
  4. Ген супербактерии найден в одном из самых отдаленных мест на Земле