Читайте: Уже с октября пенсии вырастут: кому придет увеличенная выплата
По словам специалиста, переходный сезон обычно сопровождается увеличением числа простуд. Врач считает важным заранее проверить, нет ли серьезных хронических болезней, способных снижать иммунитет. При этом Жемчугов отметил, что такую проверку лучше было провести еще летом.
Отдельно терапевт напомнил о вакцинации против гриппа, которая сейчас проводится. Он подчеркнул, что такая прививка защищает именно от гриппа и не распространяется на другие вирусные инфекции. В отношении коронавируса специалист заявил, что сейчас не видит смысла в вакцинации, поскольку, по его словам, он перешел в разряд обычных ОРВИ.
Для поддержки организма Жемчугов также посоветовал получать витамины из природных источников, прежде всего из фруктов и овощей. Контрастный душ он назвал способом закаливания нервной и иммунной систем. Еще одним вариантом укрепления иммунитета врач считает работу и пребывание на улице.
Читайте также: