Именно это отличает силовые тренировки от кардио, при котором мышечная масса задействуется не так активно.
Исследователи из Боннского университета обнаружили, что силовые тренировки запускают белок BAG3, который играет решающую роль в удалении поврежденных клеточных компонентов. Это открытие имеет большое значение для поддержания здоровья мышц и может привести к новым методам лечения заболеваний, таких как сердечная недостаточность и нервные расстройства.
Активация BAG3 помогает предотвратить разрушение мышц и связанные с этим заболевания. Это имеет значение не только для спорта и физиотерапии, но и для космических полетов, где атрофия мышц является серьезной проблемой.
Ученые изучают возможности манипулирования активацией BAG3, что может открыть путь к инновационным методам лечения. Эти методы могут помочь людям восстановить здоровье мышц и улучшить их общее самочувствие.