Учёные рассказали, что ежедневное употребление апельсинового сока способствует заметному понижению вероятности развития ряда опасных заболеваний. Об этом сообщает британское издание The Sun.
Как было отмечено, в апельсиновом соке находится масса полезных веществ, которые помогают подавлять различные воспаления. В день рекомендуется употреблять 150 миллилитров этого сока – этого хватит для того, чтобы ощутить полезный эффект.
Согласно заявлению экспертов, апельсиновый сок помогает успешно противодействовать артриту и ревматоидному артриту, волчанке, астме, воспалительным заболеваниям кишечника, а также диабету первого типа и сердечно-сосудистым заболеваниям.
Кроме того, специалисты указали на то, что в соке из апельсинов содержится много витамина С, который способствует защите организма человека и оказывает на него терапевтический эффект.
Ранее мы сообщали, что специалисты рекомендуют уменьшить употребление кофе при тревожных состояниях, изжоге и бессоннице. В день следует выпивать не более 400 грамм кофе.