Учёные рассказали, что ежедневное употребление апельсинового сока способствует заметному понижению вероятности развития ряда опасных заболеваний. Об этом сообщает британское издание The Sun.

Как было отмечено, в апельсиновом соке находится масса полезных веществ, которые помогают подавлять различные воспаления. В день рекомендуется употреблять 150 миллилитров этого сока – этого хватит для того, чтобы ощутить полезный эффект.

Согласно заявлению экспертов, апельсиновый сок помогает успешно противодействовать артриту и ревматоидному артриту, волчанке, астме, воспалительным заболеваниям кишечника, а также диабету первого типа и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Кроме того, специалисты указали на то, что в соке из апельсинов содержится много витамина С, который способствует защите организма человека и оказывает на него терапевтический эффект.

Ранее мы сообщали, что специалисты рекомендуют уменьшить употребление кофе при тревожных состояниях, изжоге и бессоннице. В день следует выпивать не более 400 грамм кофе.

Вам может понравиться

Эксперт посоветовал не употреблять мороженное перед сном

Неожиданный недостаток мороженого назвал эксперт по питанию Даниэль Перес Видаль. Как пишет Daily Express, специалист не рекомендовал употреблять этот продукт перед сном, поскольку это может затруднить засыпание. Эксперт объяснил это
Погода в России: