Престон является экспертом клиники по лечению зависимостей Delamere. Он указал, что люди, которые часто употребляют спиртное, могут чрезмерно втянуться и в итоге стать алкоголиками. Но этому можно помешать.
Так, Престон заявил, что требуется настроить себя на отказ от алкоголя до конца рабочей недели. По словам эксперта, многие люди пьют из-за усталости, это может вызвать ещё и истощение, и к следующей рабочей недели человек будет ощущать себя истощённым.
Кроме того, специалист рекомендует не пить шоты и не смешивать различные виды алкоголя. Это может вызвать быструю утрату контроля, а на утро человек будет весьма неприятно себя чувствовать.
Также Престон посоветовал пить воду между употреблением алкоголя – это поможет от обезвоживания.
Недавно мы сообщали, что чай может стать настоящим ядом для организма, если его неправильно заварить. В таком чае содержится слишком много полифенолов, которые могут спровоцировать анемию.