Специалисты рассказали о пользе апельсинового сока для организма человека. Об этом сообщает Daily Express.

Согласно заявлению специалистов, апельсиновый сок способствует снижению артериального давления. Происходит это за счёт того, что апельсины, а, соответственно, и апельсиновый сок, имеют в своём составе вещество гасперидин. Он помогает расслаблению сосудов. Получать это вещество лучше из сока, потому как в целых апельсинах есть клетчатка, которая мешает его поглощать.

Кроме того, в соке имеется калий. Он, как заявили медики, также помогает поддерживать в норме кровяное давление.

Таким образом, если выпивать каждый день стакан этого сока, то можно понизить примерно на три миллиметра систолическое артериальное давление и на два миллиметра диастолическое.

Недавно мы сообщали, что иммунологи не рекомендуют приносить пациентам в больницы апельсины. Связано это с кожурой фрукта, в которой могут находиться микробы.

Вам может понравиться

Эксперт посоветовал не употреблять мороженное перед сном

Неожиданный недостаток мороженого назвал эксперт по питанию Даниэль Перес Видаль. Как пишет Daily Express, специалист не рекомендовал употреблять этот продукт перед сном, поскольку это может затруднить засыпание. Эксперт объяснил это
Погода в России: