Диетологи из Испании рассказали о продуктах, которые могут привести к проблемам с печенью даже у непьющих людей. Об этом сообщает издание La Vanguardia.

Согласно заявлению диетолога Анхелы Морено, вред печени и другим органам можно нанести, если часто есть продукты, в которых содержится очень много насыщенных жиров. Больше всего их содержится в колбасе и выпечке из магазинов. Регулярное употребление таких продуктов может привести к ожирению печени и прочим проблемам даже у тех, кто алкоголь не пьёт.

Также вред печени могут нанести продукты с большим содержанием углеводов с высоким гликемическим индексом. Весьма вредны сладкие напитки, содержащие фруктозу. Не стоит злоупотреблять энергетическими напитками, так как в них много сахара и кофеина.

У людей, которые имеют сахарный диабет, ожирение, а также высокий уровень «плохого» холестерина, риск развития проблем с печенью, как отметила диетолог, выше.

Ранее диетологи рассказали о наиболее полезных сортах хлеба. Как было отмечено, нужно следить за содержанием сахара и соли в хлебе.

Вам может понравиться

Главный психиатр Минздрава Подмосковья рассказал об основных причинах эмоционального выгорания

Главный внештатный психиатр Минздрава Подмосковья Антон Масякин сообщил о причинах эмоционального выгорания. Как отмечается, эмоциональным выгоранием называется состояние физического, эмоционального и умственного истощения, которое проявляется в профессиональной сфере. Привести к

Нутрициолог рассказала о фруктах, которые мешают похудеть

Нутрициолог Евгения Дегтянникова рассказала о фруктах, от которых стоит отказаться, если человек планирует похудеть. Её слова передаёт издание РИА Новости. Как отмечает специалист, во время похудения не стоит есть фрукты,

Врач рассказал о признаках, которые указывают на дефицит витаминов в организме человека

Врач Дмитрий Синицин рассказал о симптомах, которые указывают на дефицит витаминов в организме человека. Его слова передаёт издание Solenka.info. Если у человека начал уходить вес без соблюдения диеты, то это
Погода в России: