Врачи рассказали о продуктах, которые не рекомендуется есть после излечения от коронавируса.
Так, диетолог Александр Андреев указал на то, что многие излечившиеся от коронавируса люди начинают есть жирную и острую пищу. Делать это ни в коем случае нельзя, так как состояние здоровья может ухудшиться. Специалист советует возвращаться к обычному рациону не торопясь, и в течение двух недель не есть продукты, способствующие вздутию.
Гастроэнтеролог Дарья Овчинниковая заявила, что питаться нужно следующим образом: половину стандартной тарелки должны заполнять сырые или тушеные и печеные овощи и фрукты. Четверть тарелки нужно отвести на углеводы, оставшуюся четверть – на белки и жиры.
Кандидат медицинских наук Анастасия Светикова советует на несколько недель исключить фаст-фуд, шоколад, хлебобулочные изделия и котлеты.
Недавно эксперты рассказали, чем опасно употребление кофе натощак. Кроме того, было заявлено, что в день не рекомендуется пить больше четырёх чашек кофе.