Учёные Чикагского университета изучили состояние абсолютного счастья.

В эксперименте было установлено, что люди часто испытывают счастье, когда полностью погружаются в своё любимое занятие. В это время они чувствовали радость, эйфорию и эмоциональный подъём вне зависимости от прочих факторов.

В итоге специалисты вывели «формулу счастья». Она основана на вхождении в  состояние «потока». Так, указывается, что есть область, в которой человек может проявить себя по максимуму. Имеются и нужные навыки, цель и моментальная обратная связь. За счёт этого человек может сконцентрироваться на задаче и обо всём забыть. Кроме того, отмечается, что в подобном состоянии теряется ощущение «внутреннего я».

Состояние потока известно учёным уже не одного десятилетие, но оно всё ещё является загадкой. Погрузиться в него «по инструкции» нельзя, а любое отвлечение выбрасывает из этого состояние. Как предполагают специалисты, для того, чтобы войти в это состояние, нужно уметь концентрировать внимание.

Недавно учёные из Австралии установили, что регулярные прогулки в солнечные дни помогают бороться с депрессией. Также прогулки помогают улучшить сон.

Вам может понравиться

В сторону украинской границы выдвинулись крупные колонны российской бронетехники

Портал Avia.Pro выложил в Сеть видеозапись, зафиксировавшую движение огромной колонны российской техники. По словам авторов публикации, боевые машины движутся по трассе Севастополь-Джанкой в сторону украинской границы. Вполне вероятно, что РФ

Политолог объяснил, почему Норвегия отказывается от размещения сил НАТО на своей территории

Политический аналитик Артем Косоруков объяснил, почему глава МИД Норвегии заявила, что стране не нужна помощь НАТО у границ России. По словам специалиста, Осло таким образом предпринимает меры, чтобы обеспечить собственную

Стрелков предупредил Украину о негативных последствиях создания военного союза РФ и Беларуси

Заявления президента Беларуси о создании военного союза с Россией являются серьезной проблемой для Украины, уверен военный эксперт, бывший глава Минобороны ДНР Игорь Стрелков. Он заявил, что отныне ВСУ придется разрываться
Погода в России: