Эксперт отметила, что после тяжёлого рабочего дня многие люди могут посчитать отличным выбором отдохнуть с бокалом вина. Но в случае, если человек чувствует стресс, бокал вина может легко перейти в намного большее количество алкоголя. Чтобы прекратить регулярно употреблять алкогольные напитки, специалист советует выяснить причину этого.
Если отказаться от регулярного употребления алкоголя, то уже в первые несколько дней человек почувствует повышение работоспособности, а его сон станет крепче. Спустя две недели восстановится водный баланс и кислотный рефлюкс в желудке.
На третьей наделе в норму придут артериальное давление и обмен веществ, и вес начнёт постепенно снижаться.
Недавно специалисты заявили, что уже в XXI веке продолжительность жизни людей может достичь 130 лет. Влияние на это оказали развитие медицины и улучшение условий жизни.