Врач и телеведущий Александр Мясников предупредил россиян о том, чем грозит приём витамина С в таблетках.

В эфире передачи «О самом главном» Мясников сообщил, что организм заметно хуже усваивает витамин С, который был синтезирован, по сравнению с витаминами, полученными из продуктов. В ситуации, если человек будет часто пить этот синтезированный витамин, то он может столкнуться с появлением камней в почках.

Приглашённый в студию доктор медицинских наук Алексей Соболев подтвердил его слова и рассказал, что, согласно статистике, синтетические витамины организм усваивает только на 10%. Частое их употребление может спровоцировать различные проблемы со здоровьем. Поэтому он советует получать их из натуральных продуктов. Витамин С, к примеру, можно найти в различных цитрусовых.

Ранее доктор Мясников рассказал, чем грозит употребление позеленевшего картофеля. Он предупредил, что в таком картофеле образуется яд соланин, который может привести к отравлению.

Вам может понравиться

Врач Ищенко рассказал об «убивающих» кости и суставы привычках

Светлана Ищенко, специалист в области медицины, поведала россиянам о различных привычках, негативно влияющих на суставы и кости человека. Согласно ее словам, к ним можно отнести отсутствие баланса в питании. Она

Нутрициолог рассказала о фруктах, которые мешают похудеть

Нутрициолог Евгения Дегтянникова рассказала о фруктах, от которых стоит отказаться, если человек планирует похудеть. Её слова передаёт издание РИА Новости. Как отмечает специалист, во время похудения не стоит есть фрукты,

Врач Мясников рассказал о вызывающих рак аптечных витаминах А

Александр Мясников, медик и ведущий, отметил, что частое употребление аптечных витаминов А может стать причиной развития онкологических заболеваний и уродств у плода. Согласно его словам, было проведено исследование, показавшее, что
Погода в России: