Специалисты установили, что использование Интернета в пенсионном возрасте помогает повысить когнитивные функции.
В исследовании приняли участие около двух тысяч людей пенсионного возраста, которые проживают в Европе. На протяжении эксперимента у них проверяли память при помощи тестов на запоминание. Также у добровольцев проверяли речь и внимание.
Выяснилось, что те пенсионеры, которые являются пользователями Интернета, запоминают в среднем на 1,22 слова больше, чем те граждане, которые интернет не используют. При этом женщины, использующие Интернет, в среднем запомнили на 2,37 слова больше, чем пенсионерки, не использующие Сеть. На мужчин интернет оказывает меньшее влияние – они запомнили в среднем на 0,94 слова больше.
Таким образом, учёные советуют пенсионерам не игнорировать Интернет.
Ранее учёные выяснили, что на когнитивные функции и память также положительное влияние оказывает средиземноморская диета. Кроме того, такая диета помогает сбросить вес и улучшить работу сердца.