Специалисты сервиса SuperJob провели исследование и выяснили, как россияне справляются с эмоциональным выгоранием, которое возникает на работе. О результатах исследования сообщают РИА Новости.
Больше всего жителей России справляются с эмоциональным выгоранием при помощи отпуска – такой ответ дали 22% опрошенных. Чуть меньше людей решают поступить более кардинальным способом и сменить работу – об этом сообщили 19% участников опроса.
7% опрошенных сообщили, что стремятся наладить в коллективе отношения. Ещё 6% сообщили, что для недопущения эмоционального выгорания необходимо заниматься спортом, сохранять спокойствие, а также рационально планировать рабочее время и хобби.
4% работников считают, что справиться с эмоциональным выгоранием поможет повышение зарплаты. Также были отмечены такие способы, как общение с друзьями и семьёй, позитивное отношение, хороший сон и питание, успокоительные или консультации с психологом.
Недавно россияне сообщили, кого считают лучшими руководителями среди героев из кинофильмов и сериалов. На первое место был поставлен Тони Старк из фильмов Marvel.