Как он отметил, хождение босиком весьма полезно, так как на ступнях ног расположены биологически активные точки. Специалист рассказал, что воздействие на ступни ног хорошо влияет на все органы и системы человека.
Ходить босиком следует, как считает Хорошев, по округлой гальке, так как это также способствует укреплению суставов. По траве и песку ходить босиком тоже полезно, но в меньшей степени. Ходить босиком врач советует 2-3 часа в день, а остальное время носить обувь.
Там, где есть вероятность поранить ноги, а также по бетону или асфальту, Хорошев ходить не рекомендует, так как это лишь навредит организму.
Недавно врачи предупредили о болезнях, которые под воздействием солнечных лучей могут обостриться. Были отмечены кожные заболевания и сердечно-сосудистые проблемы.