Приравняли вино к занятиям спортом ученые из Канады. В университете Альберты подсчитали, что этот напиток настолько же полезен для человека, как часовая спортивная тренировка.
Дело в том, что в вине есть особенное вещество – ресвератрол, защитное растительное фенольное соединение. В природе оно образуется, когда растению нужно защититься от бактерий или грибков.
Для человека это вещество полезно тем, что оно укрепляет мышечную массу, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и повышает работоспособность. В одном бокале вина столько ресвератрола, что организм человека приходит в тонус так же, как и после занятий спортом.
Это вовсе не означает, что вином можно полностью заменить спортивные физическую активность. Однако, если нет возможности посетить спортзал, а потребность улучшить самочувствие, есть, то ученые советуют просто выпить бокал качественного вина.