Ученые давно считали свет солнца полезным для здоровья человека. Теперь доказано, что он является не только источником витамина Д, но и залогом психического здоровья людей.

К такому выводу пришли в американском университете имени Бригама Янга. Исследователи хотели узнать, почему люди в плохую, малосолнечную, погоду чаще имеют плохою настроение и склонны впадать в депрессию.

Оказалось, причина – в солнечном свете. В плохую погоду и в условиях холодного климата человек получает меньше энергии солнца. Именно это влияет на психику и эмоции.

Интересно, что летом люди более стрессоустойчивы, чем зимой. Чем больше дней без солнца, тем больше в организме накапливается психическое напряжение. Это может повлечь за собой нервный срыв, состояние стресса и даже депрессию. Поэтому, когда после дождливых дней вдруг появляется солнце, большинство людей так стремятся на прогулку. Это значит, что организм нуждается в солнечном свете так же, как и в кислороде, пище, воде и движении.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Футбол:
Вам может понравиться

Еще два человека скончались от коронавируса в Астраханской области

Алексей Васильев, представитель Минздрава Астраханской области, сообщил о том, что в регионе… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram

В Забайкалье в землянке нашли парализованную женщину

На портале Министерства соцзащиты Забайкалья сообщили об обнаружении парализованной женщины в землянке,… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram

В Белгороде полиция задержала изготовителя фальшивых купюр

В управлении МВД по Белгородской области сообщили о задержании в региональной столице… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram
Погода в России: