Ученые давно считали свет солнца полезным для здоровья человека. Теперь доказано, что он является не только источником витамина Д, но и залогом психического здоровья людей.

К такому выводу пришли в американском университете имени Бригама Янга. Исследователи хотели узнать, почему люди в плохую, малосолнечную, погоду чаще имеют плохою настроение и склонны впадать в депрессию.

Оказалось, причина – в солнечном свете. В плохую погоду и в условиях холодного климата человек получает меньше энергии солнца. Именно это влияет на психику и эмоции.

Интересно, что летом люди более стрессоустойчивы, чем зимой. Чем больше дней без солнца, тем больше в организме накапливается психическое напряжение. Это может повлечь за собой нервный срыв, состояние стресса и даже депрессию. Поэтому, когда после дождливых дней вдруг появляется солнце, большинство людей так стремятся на прогулку. Это значит, что организм нуждается в солнечном свете так же, как и в кислороде, пище, воде и движении.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вам может понравиться

На Украине признали бесполезность турецких беспилотников Bayraktar для Донбасса

Турецкие беспилотники Bayraktar, которые закупил Киев, оказались совершенно бесполезными против ополчения самопровозглашенных ДНР и ЛНР. Авторы украинского Телеграм-канала «Легитимный» написали, что эти БПЛА «блестяще» справились лишь с одной задачей –

В NI высоко оценили провалившийся проект советского бомбардировщика Т-60С

В 80-х годах прошлого столетия Советский Союз занимался разработкой бомбардировщика Т-60С, который по своим параметрам должен был отвечать недавно модернизированному Ту-22М3. Однако распад СССР внес свои коррективы в планы конструкторов.

Зеленский заявил, что только вступление Украины в НАТО обеспечит ее безопасность

В интервью изданию Daily Telegraph украинский президент Владимир Зеленский заявил, что только вступление в Североатлантический альянс поможет обеспечить безопасность страны. Также он подчеркнул, что Киев ожидает от НАТО активных действий
Погода в России: