Здесь рождаются новости.

Уборка в доме полезна для здоровья!

Американские ученые провели исследование о влиянии уборки на психологическое состояние людей. В эксперименте приняли участие 500 человек, которым было

Американские ученые провели исследование о влиянии уборки на психологическое состояние людей. В эксперименте приняли участие 500 человек, которым было предложено навести порядок в небольшой жилой комнате.

После 20 минут уборки более половины участников отметили, что чувствуют себя более спокойно, и с большим оптимизмом оценивают себя и свою жизнь. Ученые считают, что такой эффект дает совмещение физической активности и психологической реакции на упорядочивание окружающей действительности.

Российские специалисты подтверждают полученные результаты и рекомендуют использовать уборку как способ бороться с осенней хандрой. Из-за сокращения светового дня и похолодания осенью люди часто испытывают подавленность, потерю интереса к окружающему миру и беспричинное беспокойство.

Однако этот способ не является универсальным. Ученые настаивают, что длительное плохое самочувствие и настроение может быть признаком серьезного расстройства. В этом случае необходимо обратиться к специалисту, а уборку можно применять в качестве профилактики.

Источник новости

Новости по теме:

  1. Солист Rammstein сломал челюсть поклоннику
  2. Селена Гомес заявила о свадьбе с 68-летним Биллом Мюрреем
  3. Вслед за Галкиным над верблюдами Бузовой посмеялась и Саша Стриженова
  4. Стильной Пугачевой посоветовали прикрыть «костлявые ноги»

Новости партнёров: