Привычка отсыпаться по выходным чревата болезнями сердечно-сосудистой системы и лишним весом. К такому заключению пришли ученые после изучения показателей здоровья у 80 тыс. человек. Американские ученые изучили взаимосвязь между состоянием
Хотите похудеть? – Не ешьте вечером в воскресенье!
Ученые указали на время, которое является критическим для людей, придерживающихся диеты. Самый сложный день, по мнению исследователей, – последний выходной недели. С 15.00 до 19.00 в этот день люди склонны
