Формула счастья: ученые открыли пять ее составляющих

Ощущение счастья, оказывается, совершенно не зависит от таких качеств, как вежливость, импульсивность или организованность. Ученые назвали пять личностных качеств, которые позволят человеку ощущать полноту жизни. Исследование провели ученые из США.

Ученым удалось найти путь к психологическому благополучию

Как оказалось, важной составляющей благополучного состояния человека являются отрицательные эмоции. Человеку важно испытывать гнев или печаль и научиться принимать подобные эмоции как часть жизни. Психологи уверены, что попытки подавлять негативные