Ученые назвали пять личностных качеств, которые позволят человеку ощущать полноту жизни.
Исследование провели ученые из США. Результаты опубликовало издание «The Independent». Ученые проанализировали характеристики семи сотен человек с разным характером и отношением к жизни.
Оказалось, что на ощущение счастья влияет наличие энтузиазма. Человек, увлеченный каким-то делом, переживает положительные эмоции и позитивно мыслит. Энтузиасты не имеют проблем с самооценкой и стремятся к личностному росту.
Вторым качеством является открытость. Люди, которые в психологическом плане не замыкаются в себе, менее тревожны и реже страдают от депрессии.
Третьим важным фактором для ощущения счастья является трудолюбие. Такие люди ориентированы на получение результата, умеют ставить цели и достигать их.
Кроме того, ученые обнаружили, что счастливее других те люди, которые умеют сочувствовать другим. Сострадание – качество добряков, умеющих заботиться не только о себе, но и об окружающих, улучшая, таким образом, собственное благополучие.
Интересным является и последний фактор счастья – любопытство. Имеется ввиду умение задумываться о сложных аспектах жизни, интеллектуальные поиски ответов на вопросы, любознательное отношение к происходящему вокруг.
Ученые уверены, что полный набор всех этих качеств позволяет человеку ощущать себя счастливым. Однако, и наличие хотя бы трех компонентов формулы также важны для позиционирования собственного благополучия.