Как оказалось, важной составляющей благополучного состояния человека являются отрицательные эмоции. Человеку важно испытывать гнев или печаль и научиться принимать подобные эмоции как часть жизни.

Психологи уверены, что попытки подавлять негативные мысли могут иметь печальные последствия для психического здоровья. Нет сомнения, что позитивные эмоции хорошо сказываются на самочувствии. Ранее считалось, что благополучие – это как раз и есть набор положительных эмоций и состояний, чувство удовлетворенности окружающим миром.

Но современные ученые пришли к другому выводу. Хорошие, позитивные мысли должны быть «разбавлены» негативом. Только при таком балансе человек сможет получить максимальное удовлетворение от жизни. Другими словами, без анализа проблем и переведения их в позитивное русло, здоровое психологическое состояние невозможно.

У многих людей, которые привыкли культивировать в своем сознании только положительные эмоции и позитивные мысли, при малейшей проблеме случается сильный стресс и даже депрессия. В то время, как люди, привыкшие анализировать и принимать проблемы как должное, ощущают большую полноту жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Футбол:
Вам может понравиться

С подозрением на коронавирус госпитализировали 106-летнюю москвичку

В столице РФ вчера, 26 марта, в вечерние часы госпитализировали 106-летнюю Елену… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram

Полицейские за сутки проверили 111 находящихся на карантине амурчан

Работники полиции, управления Роспотребнадзора и Министерства здравоохранения Амурской области проверили соблюдение 111… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram

В Мордовии обнаружено тело пропавшей Татьяны Боткиной

На территории Мордовии закончились поиски Татьяны Боткиной, жительницы Ковылкино, которая без вести… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram
Погода в России: