Новости по теме:

бессонница

4 записи

Ученые назвали средство от “философских” размышлений, мешающих заснуть

Группа специалистов из Медицинского университета Тайбэя (Тайвань) провели эксперимент и доказали, что употребление плодов киви перед тем, как отправиться в кровать, помогает расслабиться и отогнать “тяжелые” мысли, мешающие погрузиться в

Бессонница грозит серьезными проблемами с сердечно-сосудистой системой, выяснили ученые

Специалисты из Медицинского Университета в Шэньяне (Китай) провели масштабный анализ нескольких исследований, изучающих проблемы со сном и с сердечно-сосудистой системой, и обнаружили прямую взаимосвязь между этими двумя группами заболеваний. Тщательному анализу

О методике быстрого засыпания рассказали ученые

Британские ученые из Университета Суррея разработали и протестировали уникальную методику, придерживаясь которой вы научитесь засыпать всего за минуту. Большинство жителей современных городов со множеством световых и звуковых раздражителей постоянно жалуются

Датчики сна провоцируют бессонницу

Различного рода датчики сна, которые зачастую имеют вид браслетов, разработанные для предоставления характеристики ночной активности и уровня покоя индивида, на самом деле оказывают на него негативное влияние. Исследователи отмечают, что