Ученые рассказали, что нужно есть, чтобы умерить аппетит
Американские диетологи составили список продуктов, употребление которых поможет существенно снизить аппетит, а значит и количество поглощаемых калорий. На первое место ученые поставили обычную воду. На протяжении уже нескольких лет специалисты