Ирина Нельсон в новой публикации в Instagram рассказала о пользе солнечных лучей, сопроводив пост обнажённой фотографией.
В кадре певица лежит на кровати, накрытая одеялом, а на её лицо падает солнечный свет. В комментарии Ирина сообщает, что, согласно исследованиям американских учёных, лучи солнца помогают организму синхронизировать циркадные ритмы. Таким образом, у людей, просыпающихся по утрам от солнечного света, практически никогда не возникает проблем с засыпанием вечером, а их сон более спокойный.
Кроме того, такое пробуждение помогает людям противостоять депрессии и стрессу.
Многие подписчики Нельсон согласились с её мнением, других же более привлекло её фото, нежели рассуждения.