Если во рту есть неприятный запах, это указывает на такую проблему, как галитоз. В этом случае необходимо избавиться от причины. Тут поможет чистка зубов и натуральные средства, пишет портал Food News.
Рекомендации стоматологов включают регулярное применение зубной нити, это нужно делать перед чисткой зубов. Также важно чистить зубы два раза в день не менее двух минут.
Убрать неприятный запах изо рта поможет и простая вода. Простое ополаскивание устранит до 60 процентов веществ, которые приводят к нехорошему запаху.
Врачи советуют также употреблять больше фруктов и овощей, богатых клетчаткой, в сыром виде. Это морковь, капуста, яблоки.
Освежить дыхание можно с помощью специй. Подойдут корица, гвоздика или семена аниса.