Читайте: Россиян ждут важные изменения с 1 октября: вступают в силу новые ограничения
В работе использовались данные молодых людей, за которыми наблюдали с раннего возраста. Ученые учитывали широкий набор факторов — особенности района проживания, количество растительности вокруг дома, уровень физической активности, курение, массу тела, питание, сон и другие характеристики образа жизни. Затем эти сведения сопоставили с показателями биологического возраста, рассчитанными по эпигенетическим изменениям ДНК.
Анализ показал, что совокупность факторов окружающей среды и образа жизни могла объяснить около 28% различий в биологическом возрасте участников. При этом более высокая доля деревьев и другой растительности в районе проживания была связана с более медленными темпами старения. Исследователи считают, что значение могут иметь как сами природные пространства, так и связанные с ними особенности поведения, включая физическую активность и уровень стресса.
Одновременно ряд неблагоприятных факторов ассоциировался с более выраженным биологическим старением. В их число входили курение, повышенная масса тела и некоторые другие особенности образа жизни. Причем часть этих факторов начинала действовать еще в детстве и подростковом возрасте, задолго до того, как у человека обычно появляются возрастные заболевания.
Для определения биологического возраста ученые использовали так называемые эпигенетические часы. Они основаны на изменениях метилирования ДНК — химических метках, которые с возрастом закономерно меняются в клетках. Если рассчитанный таким способом возраст оказывается выше паспортного, это может указывать на ускоренное биологическое старение.
Авторы подчеркивают, что результаты не означают, что проживание рядом с зелеными зонами само по себе напрямую замедляет старение. Исследование носит наблюдательный характер, а на биологический возраст одновременно влияет большое количество социальных, поведенческих и генетических факторов.
Тем не менее работа показывает, что различия в темпах старения могут формироваться намного раньше среднего возраста. Исследователи считают, что изучение условий жизни в детстве и юности может помочь лучше понять, почему одни люди начинают накапливать возрастные изменения быстрее других.
Читайте также: