Добровольцев случайным образом разделили на три группы. Участники первой могли есть только с 12:00 до 20:00 без подсчета калорий, во второй суточную калорийность уменьшили на 25%, а третья продолжила питаться в привычном режиме. Через полгода результаты контроля сахара в первой группе оказались лучше, чем у тех, кто ограничивал калорийность.
Средний показатель HbA1c у участников с восьмичасовым окном питания снизился примерно на 0,5 процентного пункта. Гликированный гемоглобин отражает среднюю концентрацию глюкозы в крови за несколько предыдущих месяцев и используется для оценки контроля диабета. При этом исследователи не обнаружили увеличения риска чрезмерного снижения или повышения сахара и диабетического кетоацидоза.
Руководитель исследования, профессор кинезиологии и диетологии UIC Криста Варади назвала работу первой, посвященной влиянию интервального голодания на людей с диабетом первого типа. Такой подход может быть удобнее постоянного подсчета калорий, поскольку пациенту достаточно контролировать время приема пищи. Однако полученные результаты пока не являются основанием для самостоятельного изменения режима питания.
Ученые предупреждают, что увеличение промежутков между приемами пищи может потребовать корректировки дозы инсулина. Без наблюдения врача это способно привести к гипогликемии и другим осложнениям. Пациентам необходимо обсуждать такие изменения с эндокринологом с учетом уровня глюкозы, схемы введения инсулина, принимаемых препаратов, физической активности и сопутствующих заболеваний.
Авторы также указывают на небольшую выборку и ограниченную продолжительность наблюдений. В исследовании участвовали только 32 взрослых с диабетом первого типа и ожирением, а эксперимент продолжался шесть месяцев. В дальнейшем ученые планируют провести более крупные исследования в нескольких медицинских центрах, чтобы оценить устойчивость снижения HbA1c и безопасность такого режима питания.