Это инсульт, инфаркт, тромбоз. Такие риски нужно снижать, отмечает кардиолог Анна Кореневич, пишет «Российская газета».
Врач рассказала, что для того, чтобы минимизировать риски тромбозов, здоровым людям необходимо постоянно быть в движении, питаться правильно и не забывать отдыхать.
У многих из ее пациентов, у которых диагностированы тромбозы и инфаркты, причиной заболеваний прежде всего стали отсутствие расслабления и отдыха, а также стрессы.
Кардиолог отметила, что важно повышать физическую активность, убирать из ежедневного рациона сахар и снижать вес до нормальных значений, приводить в норму уровень холестерина, а также отказываться от вредных привычек.