Для укрепления иммунной системы организма и восстановления сил необходимо пить гранатовый сок, рассказала диетолог Римма Мойсенко. Но для этого сок лучше не покупать, а делать самостоятельно. Передает радио Sputnik.
Сок этого фрукта является натуральным иммуномодулятором, в его составе содержится много антиоксидантов и антоцианов. Также продукт хорошо воздействует на функционирование кишечника, где находится большая часть иммунных клеток.
Диетолог отметила, что сок граната всегда считался особенно полезным. А его регулярное употребление вызывает прилив энергии и придает силы. Иногда такой эффект возникает в результате повышения количества гемоглобина в организме.
Также гранатовый сок необходим при лечении такого заболевания, как железодефицитная анемия. В его составе кроме железа есть и необходимые организму медь, терпены, витамин С.