Социальные сети не вредны для душевного здоровья абсолютно всех пользователей, но при отказе от них люди начинают чувствовать себя лучше. К таким выводам пришёл американский психолог Александр Дэнверс.

В интервью изданию Psychology Today он сослался на исследование, в котором приняли участи более 150 человек. Некоторых из них по условиям эксперимента попросили не заходить в соцсети некоторое время. Другую группу при этом ни в чём не ограничивали. С помощью специальной программы выяснилось, что не все испытуемые из первой группы сумели побороть тягу к соцсетям и вопреки просьбе всё же ими пользовались, но значительно меньше.

После этого специалисты провели опрос, и большинство тех, кто отказался от соцсетей или существенно сократил нахождение в них, заявили о снижении чувства тревоги и уменьшениях проявлений симптомов депрессии.

Впрочем, дальнейшие, более детальные, исследования показали, что снижение симптомов депрессии при выходе из соцсетей наблюдалось только у тех людей, кто был к ней склонен изначально. То есть, если человек не испытывал стресса во время нахождения в социальных сетях, то и при выходе из них он не чувствовал, что становится здоровее, уточнил Дэнверс.

Вам может понравиться

Тестировщики из России не могут скачать обновления для Windows

Проблемы с обновлением операционных систем от компании Microsoft возникли не только у рядовых пользователей, но и тех, кто участвует в программе предварительной оценки сборок Windows 10 и Windows 11. Об

TechXplore: В Германии учёными создан первый органический биполярный транзистор

Исследовательская группа из Дрезденского технического университета в Германии впервые смогла создать и продемонстрировать в действии высокоэффективный органический биполярный транзистор. Об этом сообщает портал TechXplore. Перевод основных положений публикации представлен изданием

Чиновников “пересаживают” на российские сервисы конференц-связи

Госслужащие в России стали отказываться от деловой переписки в иностранных мессенджерах и использовать для корпоративного общения зарубежные видеосервисы. Об этом пишет “Коммерсантъ” со ссылкой на ряд внутренних писем федеральных ведомств
Погода в России: