ВЦИОМ изучил, как россияне спят по ночам и в каком настроении просыпаются. Выводы оказались не самыми позитивными.
В опросе приняли участие 1600 человек. Половина (50%) из них ответили, что крепко спит ночью. Впрочем, специалисты указывают, что этот показатель за последние девять лет снизился. Ранее о крепком сне заявляли почти 60% респондентов.
В исследовании также отмечается, что 44% опрошенных заявили, что плохо спят ночью и зачастую не всегда высыпаются.
Настрой, с которым просыпаются россияне, тоже со временем ухудшился. За два пандемийных года число тех, кто просыпается в плохом настроении, стало больше в 2 раза – это показатель повысился с 11% до 22%. Примечательно, что подавленное состояние с утра свойственно жителям больших городов, а также активным пользователям Интернета.
Что касается гендерных особенностей, то согласно опросу, крепче обычно спят мужчины и они же просыпаются в хорошем настроении. Для россиянок же характерен беспокойный сон и мрачное настроение с утра.