В информационном агентстве WheChat эксперты разместили список продуктов, которые не следует употреблять натощак, чтобы не навредить своему организму.

На первой строчке оказались бананы, в состав которых входит магний, позитивно влияющий на сердечно-сосудистую систему, однако его переизбыток может серьезно навредить. Поэтому если есть бананы на пустой желудок, то можно нарушить баланс магния в организме. Не стоит выпивать молоко натощак, так как оно увеличит нагрузку на ЖКТ и может привести к появлению диареи.

Специалисты также не рекомендуют кушать помидоры на голодный желудок, так как из-за них может нарушиться правильное функционирование пищеварительных органов, что приведет к дискомфорту в области живота. Не следует употреблять чеснок натощак, так как содержащий в нем аллицин нередко становится причиной изжоги. Медики советуют перед тем как начать есть, выпить немного воды, чтобы снизить нагрузку на организм.

Вам может понравиться

Express: на рак лёгких может указать изменившаяся форма пальцев

Специалисты из Великобритании рассказали о неожиданном признаке, который может указать на рак лёгких. Об этом сообщает издание Express. Своевременное выявление рака лёгких и лечение его уже на ранней стадии заметно

Искусственный интеллект помог учёным с высокой точностью расшифровать древние рукописи Тибета

Расшифровка древних рукописей с помощью искусственного интеллекта показала большую эффективность. Российские учёные смогли расшифровать тибетские манускрипты с помощью компьютерной программы с точностью в 94%. Такое заявление сделал председатель Сибирского отделения

Мозг спящего человека реагирует на незнакомые голоса активнее, чем на знакомые

Учёные рассказали, что даже если человек крепко спит, мозг внимательно следит за ситуацией, чтобы вовремя отреагировать на что-то потенциально опасное. Зальцбургские учёные установили, что во сне мозг воспринимает слуховые раздражители
Погода в России: