Алексей Ковальков, эксперт в области диетологии, поведал о крайне эффективном методе, позволяющем быстро сжечь жир в области живота.

Согласно его словам, во время похудения нередко возникают ситуации, когда лишние килограммы никуда не уходят, несмотря на прилагаемые усилия. В подобные моменты диетологи обычно отмечают, что необходимо просто подождать несколько недель, после чего вес снова начнет снижаться. Ковальков отметил, что это правильный ответ, однако данный процесс можно ускорить.

Специалист отмечает, что при появлении подобных трудностей следует сразу же перейти на белковую диету, снизив объем употребляемых углеводов до минимума. Необходимо также пить как можно больше воды. Все это следует дополнить физическими упражнениями, регулярно посещая спортивный зал. В этом случае жир на животе станет быстро исчезать.

Вам может понравиться

Focus назвал рассол из квашенной капусты идеальным осенним напитком на каждый день

Традиционная кухня России дает возможность поддерживать иммунитет на должном уровне в осенне-зимний период, сообщили эксперты немецкого издания Focus. Они обратили внимание читателей на рассол квашеной капусты, являющийся практически идеальным для

Врач рассказала о заболеваниях, при которых не стоит ставить прививку от коронавируса

Врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с «Москва 24» рассказала о заболеваниях, при которых не рекомендуется ставить прививку от коронавируса. Как отметила специалист, многие люди имеют заболевания, при которых медотвод к

Пластический хирург заявила, что употребление молока способно привести к старению лица

Пластический хирург Лия Гавашели в беседе с изданием «Аргументы и факты» рассказала о том, какой вред некоторым людям может нанести употребление молока. По словам специалиста, немалое количество людей имеет непереносимость
Погода в России: