Чтобы облегчить головные боли во время регулярных мигреней, необходимо соблюдать особую диету, выяснили американские ученые. Они провели исследование и нашли способ существенно снизить болевые ощущения с помощью изменения пищевых привычек.

К эксперименту привлекли 182 пациентов, страдающих от постоянных мигреней. Их разделили на три группы, каждой из которых предложили свою диету. Так, первую группу кормили блюдами с высоким содержанием линолевых кислот и минимальным количеством жирной рыбы, для второй содержание рыбы было увеличено, но количество масла осталось прежним. Третья группа получала большое количество жирной рыбы, но минимум линолевых кислот.

Выяснилось, что именно употребление большого количества жирной рыбы почти на 40 процентов снижает общее число часов головной боли ежедневно. При этом содержание растительных масел необходимо свести к минимальному, чтобы добиться желаемого эффекта.

Ранее невролог Ринат Богданов сообщал, что мигрень чаще всего передается по наследству, а приступы этого заболевания увеличивают риск инсульта.

Вам может понравиться

Врач Мишина перечислила главные отличия коронавируса от простуды

Инна Мишина, пульмонолог из РФ, отметила, что наличие признаков ОРВИ еще не указывает на то, что пациент заразился COVID-19. Согласно ее словам, обычно после инфицирования коронавирусом у человека появляются смешанные

Учёные рассказали о влиянии ожирения на рак пищеварительной системы

Специалисты из Великобритании рассказали о влиянии лишнего веса на онкологию. Согласно заявлению учёных, ожирение в действительности может негативно повлиять на развитие злокачественных образований. Так, лишний вес может поспособствовать развитию рака

Врачи рассказали о риске появления аллергических реакций на вакцину против коронавируса

Эксперты Российской ассоциации аллергологов и клинических иммунологов высказались насчёт возможности появления аллергии на препараты против COVID-19. Об этом сообщают РИА Новости. Согласно имеющейся информации, полученной во время проведения масштабных исследований,
Погода в России: