Как рассказали учёные, для этого нужно перестать употреблять алкогольные напитки. Так, они около 20 лет следили за состоянием здоровья жителей из Швеции, Дании и Финляндии. Отмечается, что наблюдаемые имели зависимость от спиртного. По итогам наблюдений было установлено, что среди этих людей более высокий уровень смертности, и в среднем они живут меньше на 28 лет.
Врачи постоянно говорят о вреде алкогольных напитков. Употребление даже небольших доз алкоголя может весьма увеличить риск развития онкологии, слабоумия, а также привести к бесплодию и импотенции. Также алкоголь оказывает негативное влияние на работу внутренних органов человека, в частности, сердца, печени и мозга.