Индийский диетолог Пуджа Махиджа рассказала о способах, при помощи которых можно избавиться от мешков под глазами. Её советы опубликовало издание The Indian Express.

Самый простой, но эффективный способ, как заявила Махиджа – умывание с утра прохладной водой. Обычно этого бывает достаточно, чтобы отеки пропали. Но, если этого не произошло, врач советует соблюдать некоторые рекомендации, касающиеся питания.

Так, следует добавить в рацион больше овощей и фруктов, а также пить достаточное количество воды – не менее двух-трёх литров. При этом количество выпиваемого чая и кофе, алкоголя и энергетических напитков стоит снизить, так как они приводят к появлению отеков, а также выводят из организма жидкость. Кроме того, Махиджа советует использовать петрушку во время приготовления еды.

Также врач рассказала о коктейле, который помогает убрать отеки под глазами – он состоит из сока-пюре из огурца, помидора, сельдерея и петрушки, и нескольких капель сока лайма.

Вам может понравиться

Врач рассказала об опасных заболеваниях, которые можно определить по запаху кожи

Врач-терапевт и диетолог Наталья Лазуренко назвала болезни, на которые может указать специфический запах кожи. Так, кислый запах кожи говорит о том, что у человека есть нарушение метаболизма. Это может произойти

Инфекционист: привитый от COVID-19 человек может заражать окружающих

Анастасия Турова, специалист по инфекциям, отметила, что люди, получившие вакцину от COVID-19, через некоторое время могут стать заразными для окружающих. Эксперт заявила, что эффективность препарата составляет 95 процентов – это

Диетолог рассказала о полезном для сердца и щитовидной железы продукте

Светлана Фус, врач-диетолог из РФ, отметила, что селедка оказывает положительное воздействие на функционирование щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы. Согласно словам эксперта, данная рыба содержит в себе массу полезных витаминов, минералов,
Погода в России: